Jest to taniec oparty na idei baletu, jednak pozbawiony jego sztywnych zasad. Szczególny nacisk kładziony jest na pokazanie emocji tancerza, który swoim tańcem kreuje swego rodzaju opowieść. Jest to forma tańca, w której wykorzystywane są takie elementy jak z ciężar ciała, grawitacja, praca z oddechem czy swing. Taniec ten czerpie inspirację z wielu innych stylów tanecznych takich jak taniec klasyczny, nowoczesny czy jazzowy. W choreografii dopuszczalne są również elementy akrobatyczne. Głównym celem tych zajęć jest wszechstronne rozwijanie tancerza, praca nad prawidłową techniką, ale również zabawa formą, kreatywne myślenie, budowanie pewności siebie oraz wykorzystywanie swojego potencjału.